At Space Cycle we do sport, but for everyone! From the Space Basics session for the first time, to the Power Ride for the more adventurous, including the Rhythm Ride, our signature session... there is something for everyone, but above all, for all levels!

Once installed on your saddle, the warm-up begins to get you on your feet! Then embark on a 45-minute ride, where you challenge your cardio and put your muscles to the test with fitness-inspired exercises. Exclusive playlists and zero experience required. Come and test! And for more details on the session, click here.

At Space Cycle, all our group indoor biking classes are accessible to beginners, intermediates, experienced… The idea is to be able to go with anyone and have a good time, as intense as we are. love. Our state-certified coaches are here to help you ride!

⚠️ If you are pregnant, certain movements can be adapted in case of difficulties. Ask your doctor.

Several ways to contact us:

Email to: contact@space-cycle.com
Chat: directly at the bottom right of your browser
Homing pigeon: in this case, remember to tell him to take his shorts, we will offer him a session.

And if you prefer to come see us, we will be happy to explain everything to you at the following address: Studio Bonne Nouvelle: 6 Rue de l'Échiquier, 75010 Paris

We offer different packs and subscriptions for the more or less motivated among you. You can also purchase sessions individually if you prefer.

You can find all the necessary information on the prices page.

For any other questions regarding payments and subscriptions, these links will be useful to you:

• Pay directly to the studio
• Cancel your subscription
• Suspend your subscription
• Session taken at closing
• Know the balance and validity date of your remaining sessions
• Find the end date of your subscription
  

1. Create an account on the Space Cycle website
2. Choose your niche and your coach.
3. Book your spot, or your seat number if you prefer.
4. You receive a confirmation email. If the session is full, you are on the waiting list. In this case, we will call you at least 2 hours before and send you an email to find out if you are still available.

On the big day: arrive at least 15 minutes before the start of the session, just to get ready.
Give your first name at reception and go change. If this is your first ride, don't stress, our staff is here to pamper you!

Warning: if you are pregnant, the session may be too physical for a pregnancy. Ask your doctor.

If you cannot attend your session, you have 2 options:

1. Cancel your session directly from your account
2. Send us an email to contact@space-cycle.com

However, remember to cancel your session 12 hours in advance. Otherwise, it will be deducted. This would allow another motivated Space Cycler to claim your spot.

The session is designed so that the warm-ups help you avoid injury. We therefore advise you not to miss them. Unfortunately, you will be refused access to the session in the event of a delay, and your session will be deducted.

Your bottle of water: we sell water and bottles at reception but if you prefer to bring your own bottle, you will not be refused entry! A water fountain is available to refill your bottle as many times as you want to stay hydrated.

No need for other equipment! We provide you with small towels for the session, large towels for the shower as well as hygiene and beauty products to leave you looking like new!

Outfit: we're here to ride! Leggings, t-shirt, crop-top, bra, shorts… the important thing is that you are comfortable.

Shoes: these will be lent to you directly at reception! From 34 to 49.

When it comes to equipment, we take care of everything! Yes, we are very far-sighted.

Before the session:
No need to bring a lock for the lockers. They close with a customizable number combination. If you run out of battery on your phone before the session, some lockers are equipped with it!
Don't forget to help yourself to the napkin pyramid before entering the round!

After the session:
Uh guys… we said: we’re going to sweat! No question of letting you go back to work or go for a romantic dinner in this state. In the men's and women's changing rooms, you will find showers as well as all the necessary products: towel, shower gel, shampoo, deodorant, moisturizing cream and even the latest Dyson hair dryers.

Quite ! For any questions, do not hesitate to send us an email to contact@space-cycle.com with all the necessary information. If you are in business, go directly to our dedicated page.

Pour suivre des cours de cycling à Paris, vous avez le choix entre Summit Cycle, Dynamo Cycle ou alors Cocobody. Mais si l’envie de découvrir le RPM sous un nouvel angle avec une ambiance tamisée, des playlists motivantes et des coachs prêts à tout pour vous, sans aucun jugement, Space Cycle vous attend !

Chez Space Cycle, l’entraînement est pensé pour être personnalisé, s’adaptant aux besoins et objectifs de chaque participant. Les séances de RPM permettent à chacun de contrôler l’intensité et la résistance, ce qui signifie que vous pouvez ajuster l’effort selon votre niveau de forme physique et vos préférences. Les coaches, hautement formés, vous guident à travers des parcours variés : montées, sprints et sections plates. Ils veillent à ce que chaque personne puisse progresser à son propre rythme.

Une des raisons majeures de choisir Space Cycle est son ambiance unique et motivante. Les studios, conçus comme de véritables vaisseaux spatiaux, vous plongent dans une expérience immersive grâce à des projections murales, des jeux de lumières cosmiques et une atmosphère galactique. Cette dynamique collective stimule la motivation et favorise le dépassement de soi, procurant de réels résultats pour améliorer votre forme et atteindre vos objectifs de cycling.

Les participants bénéficient de l’énergie du groupe tout en suivant les instructions des coaches, rendant chaque séance à la fois effective And ludique.

Space Cycle se distingue par sa grande flexibilité en matière de planning, parfait pour ceux qui jonglent avec des horaires variés ou des contraintes de temps. Les cours de RPM sont disponibles à différents moments de la journée et de la semaine. Grâce au système de crédits, vous pouvez réserver vos séances selon vos disponibilités.

De plus, si vous ne pouvez pas assister à une session, celle-ci peut être reportée jusqu’à trois semaines, éliminant ainsi le stress de la perdre. Cette flexibilité vous permet d’intégrer facilement les cours de RPM dans votre routine de fitness de manière pratique And effective.

Les cours de RPM chez Space Cycle offrent une expérience d’entraînement complète et engageante, alliant des bénéfices cardiovasculaires, musculaires et une perte de poids efficace. Grâce à des séances rythmées par la musique, des instructeurs certifiés et motivants, ainsi que des équipements de haute qualité, vous profitez d’un environnement idéal pour améliorer vos résultats en cycling et votre well-being général.

Les témoignages des participants mettent en lumière des progrès significatifs en matière de fitness, de perte de poids et de bien-être mental. De plus, le RPM est une activité à faible impact sur les articulations, ce qui en fait une option parfaitement adaptée à tous les niveaux de fitness.

Ne tardez plus à intégrer les cours de RPM dans votre routine de fitness et découvrez les nombreux benefits qu’ils peuvent vous apporter. Rejoignez Space Cycle dès aujourd’hui et vivez une nouvelle dimension de l’entraînement sportif !

La pratique du RPM chez Space Cycle offre plusieurs bénéfices physiques et de bien-être. Elle améliore l’endurance cardiovasculaire, renforce le muscle cardiaque et régule la pression artérielle. Le RPM sollicite intensément les muscles des jambes, tonifie les abdominaux et les bras, et améliore la posture ainsi que l’équilibre.

Chaque session permet de brûler entre 400 et 600 calories, stimule le métabolisme et contribue à la perte de poids. De plus, cette activité a un faible impact sur les articulations, réduit le stress et améliore l’humeur grâce à l’ambiance dynamique et à la musique entraînante.

Les sessions de RPM chez Space Cycle sont conçues pour s’adapter à divers niveaux de pratique. Les débutants peuvent opter pour des cours spécifiquement pensés pour eux, qui introduisent progressivement les techniques de base et les positions correctes sur le vélo. Ces classes sont moins intenses et permettent d’apprendre à son propre rythme.

Les sessions commencent généralement par des durées de 30 à 45 minutes avec de faibles résistances, puis augmentent progressivement en durée et en intensité à mesure que l’endurance s’améliore.

Pour les sessions de RPM chez Space Cycle, les équipements fournis incluent une bicyclette de spinning spécifique, conçue pour supporter des séances intenses. Ces vélos permettent des ajustements personnalisés du siège et des poignées pour un confort optimal, et sont équipés de systèmes de résistance simulant différents terrains.

De votre côté, vous devrez apporter des chaussures de cyclisme avec semelles rigides et crampons pour une meilleure transmission de puissance et un soutien sécurisé du pied. Prévoyez également des vêtements de sport respirants et ajustés, comme des shorts de cyclisme avec siège rembourré et des maillots légers.

Il est recommandé d’avoir une serviette et une bouteille d’eau pour rester hydraté tout au long de la séance.

Le système de crédits chez Space Cycle s’inscrit dans le cadre du Sanctuary Pass, qui donne accès à tous les studios de la Family Sanctuary, y compris Space Cycle. Les crédits sont valables pendant 4 semaines et peuvent être utilisés dans les différents concepts de Sanctuary.

Tarifs : Un crédit équivaut à environ 2,33€ (par exemple, une session coûte 16 crédits, soit environ 35€).

Packs et abonnements :

• Pack de 5 sessions : 149€ (70 crédits, 14 crédits par session)
• Pack de 10 sessions : 279€ (140 crédits, 14 crédits par session)
• Pack de 20 sessions : 499€ (260 crédits, 13 crédits par session)
• Pack de 40 sessions : 799€ (480 crédits, 12 crédits par session)

Abonnements :

• 1 session par semaine : de 28€ à 19€ par session selon la durée de l’engagement (3 mois à 12 mois)
• 2 sessions par semaine : de 44€ à 39€ par semaine selon la durée de l’engagement
• 3 sessions par semaine : de 55€ à 45€ par semaine selon la durée de l’engagement